目前來看,單身輕熟女的隊伍越來越龐大,而單身輕熟女一般是指25歲以上而且沒有男朋友的女性朋友,那麼,為什麼單身輕熟女找不到男朋友呢?你們想過這個問題嗎?下面就來看看具體的原因吧!
第1單身輕熟女找不到男朋友的原因是條件高
有這麼一類條件不錯的女性,在求學時期心無旁騖地專注學業,出來社會又苦心發展事業,所以一直沒有拍拖。到一切穩定下來,經濟獨立,衣食無憂時,就發現選擇不多,漸漸地,“有份工好過有老公”的心態就形成了。
第2要求高
因為自身條件高,所以對伴侶的要求也高,甚至達到不可理喻的地步。希望男朋友有車有房有氣質、高學歷高收入高職位高大威猛條件清單一大堆,有潛力的男生只要有一點不符合要求就立即被否定,所以Mr.Right從未出現過。
第3寧缺勿濫
從沒戀愛過,所以覺得第一次戀愛很珍貴,男朋友必定要好好考察,可以讓自己耀武揚威,對拍拖與男友都有超現實的幻想,嚴守寧缺莫濫的宗旨。另外也有種完全相反的人,這類女性年紀越大,越是心急,有殺錯無放過,太“猴急”,所以嚇到人。這是單身輕熟女找不到男朋友的之一。
第4太認真
你的認真,會令男生卻步。難得有日一大班朋友出來clubbing,有男有女,有生有熟,人人有講有笑,你卻覺得無聊與不安,正經八百地坐在一旁冷眼旁觀,不投入場內的氣氛,一副神聖不可侵犯的樣子令人覺得你拒人於千里之外,這樣又少了很多機會啦!
第4被動
不論男女,被動是致命的。尤其是現在,好男人瀕臨絕種,偏偏有的女性因為觀念守舊,不採取主動,一直守株待兔,績優股都被會主動的女性捷足先登了,所以守候多年,最終一無所得。就算有異性做主動,她們又故作矜持,要擺架子,讓本來就缺乏耐性、又不愁選擇的男士覺得你麻煩而一走了之。
以上就是單身輕熟女,你還想單身嗎的相關介紹,僅供大家參考,其實,當你真正遇到這個人的時候就會發現一切的要求都是多餘的,還是希望單身族們不要放棄身邊的任何一個機會,早日擺脫單身!
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鑽石王老五是很多女性歡迎的單身男性,但並不是所有的單身男性都是鑽石王老五,不過單身男人,千萬不要做這樣的人,下面就為您具體的介紹。
這樣的單身男性做不得。
1、個頭矮小,臉上長痘的男人。在這人人愛美的年代,女人的審美觀慢慢接近男性,女人開始不接受個頭不足170cm的男孩,儘管矮個頭頭腦靈活,聰明,風趣,但那三等殘廢的名號似乎讓人吃不消;臉上長痘的男人給人感覺他還在發育期,也就是發育不全,而且我發現臉上長痘的男人多屬於內向型的,他們不善發洩,什麼東西都憋在肚子裡,這樣的人自卑,害羞,內向,笨拙,絕對不受女性歡迎。所以以後一定得發明男性用的去痘系列產品,我希望男人也得為了女人美美容,消消痘,臉上乾淨了,心地就明亮了,心地明亮了,人就陽光了,人一旦陽光了,也就受歡迎了。
2、肌肉發達和體胖的男人。曾經看到北方某大哥的博客,個性圖片是張正在健身而肌肉突現得厲害的男人,他還自以為是的稱這才算真正的男人。其實女人不喜歡身體過於強健的男人就像男人不喜歡強壯的女人一樣,而且身體過於強健就顯得四肢發達、頭腦簡單,總感覺這人沒文化,在這知識型社會沒文化的人是絕對沒有市場的。年輕人發胖就顯得他不節制,沒有一點節制性的男人也不會有高目標,沒有高目標的人也就沒有野心,所以你讓女人如何愛你,一點野心都沒有的男人就像一道沒加味精的菜。
在性格上,以下幾種男人惹人非議:
3、婆婆媽媽的男人。這種男人在生活上太潔癖,別人做的任何事他都不放心,說三道四而又沒完沒了,從花大錢買家具到吃飯吃什麼菜,他都要指指點點,百分百的關心。這種男人與其說是細心,不如說是羅嗦,不能給你一點清靜空間,有他的地方你的耳根子就別想安靜,而且別人似乎都很多餘,討厭死了。
4、小氣精明的男人。他們約會事先公佈這次花費不能超過多少多少錢,請女人吃飯後,要求女方回請,每次請吃飯都在飯桌上公開這頓飯吃了多少錢,他在告訴別人他送了個很大的人情。女人不能從他們身上沾到一丁點的光,女人都是好面子佔便宜的,至少也要保證自己的利益不備侵犯,小氣的男人很難做到,女人往往受邀兩次就絕望。要跟他們談戀愛簡直就是扯蛋。
5、憂鬱寡歡的男人。他們把生活看得過於沉重,把問題嚴重化,經常問這怎麼辦,經常說好煩。他們在的地方空氣都是壓抑的,那種沉悶的氣氛很容易感染給別人,他們讓人看不到希望,更多的是看到生活的黑暗與悲涼。跟他們在一起,你要猜想他煩什麼,他為什麼不開心,一般情況下,這種男人不會追女孩,也不會有女孩主動投怀送抱。
6、冷漠自保的男人。這種男人從來不會認為你是女人而去忍讓你,在他的眼裡,女人更應該主動付出,在女孩面前,他會很冷漠給你臉色看,示威似的告訴你別想讓他主動追求你,不可能。遇事推卸責任,把責任往女人身上一推,自己摔摔衣袖就走,同時也摔走了自己的可愛與機會,摔走了女人對他的感覺和好印象。沒有女人會對這種毫無憐香惜玉之情的男人感興趣。
7、沒有野心的男人。“有心栽花花不開,無心插柳柳成蔭”這種無為思想早該被拋棄了,任何東西都是通過努力、聰明、智慧換來的。如果你不想要金錢、要地位,而金錢、地位會跑到你腳下讓你撿,那這個世界就不會有這麼多的不滿了。任何男人都要事先樹立遠大目標,有野心的男人才會容光煥發、自強不息、奮鬥不止,魅力無窮。一個男人沒想法,混混噩噩,猶如行屍走肉,沒有活力,沒有光芒。
8、限製女人自由的男人。他們對女人不放心,不准交異性朋友,下班後多長時間要到家,處處提防,這種男人心胸狹小,大多有暴力傾向,沒有包容心,女人一旦犯錯,可能招致毒打。跟這種男人在一起就像跟魔鬼共度,危機四伏,而又不敢半點怨言。他們看人際關係過於狹隘,把男人與女人的交往看成是男娼女盜,或者是過於自卑;極度緊張身邊的女人會與他人有勾當。
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第一名:天秤座。
天秤座屬於比較會去替別人著想的人,所以很多事情是站在對方的角度想,沒有站在自己角度去想,所以他也不會去發洩,因為他會覺得這種事情沒有人教他,他也不好意思去麻煩別人。
第二名:巨蟹座。
巨蟹座的韌性很強,就是一個很ㄍ一ㄣ的星座,連吐都懶得吐。巨蟹座會選擇讓時間慢慢的流逝,總有一天這些傷痛會撫平,他會更成熟,更懂得怎黱處理這些難題。譬如說,很多巨蟹座的人會選擇酒後吐真言。
第三名:射手座。
射手座也是很怕丟臉的一個星座,但射手隨時隨地都讓自己露出甜美的笑容,然後就是告訴你「沒有關係、我很好」ㄍ一ㄣ住,很可能躲回家或是在一個完全沒有人的地方,才會讓自己偷偷掉眼淚。而射手這黱做的最大原因,就是第一「他不想丟臉」,第二「他不想讓關心他的人擔心」。
第四名:獅子座。
獅子座都會壓抑,但他們會露出憂鬱的表情或若有所思,或者是high不太起來,從這種小地方去觀察,可以發現他們正在承受很大的痛苦。獅子座憂愁的時候,比較不喜歡讓人家知道,因為他會覺得很沒面子,但他又無法跟你很不誠實的說他很快樂。很多獅子座的人就會寄情於工作,開始投入他的工作,好像工作狂一樣,讓自己沒有時間想太多。
第五名:魔羯座。
魔羯座的人不希望人家看扁他,而且他相信人定勝天,覺得自己選的不然要怪誰,講出去人家只會說我笨,我何必要苦瓜臉面對人家。
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不同的性格會為不同的愛情打動,能夠分別讓十二星座覺得揪心,為其感動的愛情是怎樣的呢,讓十二星座為其念念不忘,很久之後提及還在心裡留下淡淡的痕跡,是怎樣如此虐心的愛情打動著十二星座,下面就來看看吧。
白羊座背叛的愛情
白羊座的人雖然自我中心卻很重視情誼,他們不善言辭也不是輕易和別人交心的類型。一旦攻入了十二星座的內心世界,特別是交往很久的愛情,如果有一方因為迫不得已的原因背叛了另一方,而不得不分開,這樣的感情會讓白羊座久久不管怎樣都無法解脫,白羊座的人特別討厭被背叛,但也因此特別糾結這樣的感情。
金牛座生離死別的愛情
金牛座的愛情是以長久交往為前提而開始的,做好了要一生在一起打算的金牛座最虐心的愛情則是戀人中有一方永遠的離開了人世。這般生離死別的愛情是金牛座內心世界最欲罷不能的淒美,也是最虐心的愛。
雙子座天涯海角的愛情
比起兩個人戀愛時的相守,雙子座更喜歡追求期的曖昧。讓雙子座最虐心的愛情則是戀人的互相喜歡卻咫尺天涯的感覺,愛而不得讓雙子座雖然痛苦卻依然有著無盡的期待,最為糾纏不休。
巨蟹座青梅竹馬的分離
巨蟹座在感情上是一旦認定了對方就可以凡事都以對方為重的類型,兩個人之間相處的長短對巨蟹座來說是有關鍵影響的。青梅竹馬的戀人特別是互相扶持走過青蔥歲月的日子會讓巨蟹座陶醉不已,因此青梅竹馬的戀人不得不分離則會讓巨蟹座最為虐心。
獅子座單戀的糾結
得不到的反而是最可口的,這句話在獅子座身上可以完全的表現出來。∪起其它的感情,無法完全的佔有這份愛情最讓獅子座彌足深陷。他們會因為那些感人的單戀和追求的故事而擔憂不止。
處女座棒打鴛鴦的痛苦
處女座的人很重視道德觀,所以一旦給予了承諾的感情便像是緊箍咒加之與身。因此在道德觀之外的感情便會讓處女座的人無所適從,難以抉擇。古有梁山伯祝英台,今有各種政治聯姻,這樣的愛情,往往讓處女座覺得虐心。
天秤座團體的分崩離析
天秤座對於互相扶持的團隊裡的愛情總是很容易動心,即便是流連於各色人群還是會回歸自己團體的天秤座,最不能承受的便是自己珍惜的團隊的分崩離析,同時團隊裡所產生的帶有互相支撐意味的愛情的離散最讓天秤座覺得糾結虐心。
天蠍座若即若離的戀情
愛情對於天蠍座來說就是在保持距離的基礎上互相了解,若即若離的愛情最能夠引發天蠍座的興趣,同時也只有兩個人之間的曖昧情愫和若即若離的狀態最能讓天蠍座感到虐心,為其投入心思。
射手座叛逆而非世俗的愛
射手座的人不喜歡被人左右,也不喜歡被操控的愛情。超脫於世俗感覺的相愛最讓射手座陶醉,因為這樣子叛逆而不被祝福的愛情,也會讓射手座糾結。不管雙方是否能夠在一起,射手座想起這樣的愛情,都會為其覺得虐心。
摩羯座天梯的崩塌
摩羯座要的愛情是一步步經營起來的天國,在愛情上也會循序漸進的摩羯座最難以承受的則是愛情天梯的崩塌,就快要一同走向承諾的殿堂卻突然不得不分開,這樣的愛情會讓摩羯座最覺得虐心。
水瓶座熱情的愛變冷清
水瓶座雖然理智,但是戀愛中卻像火一樣非常熱情,而且會變得超乎尋常的熱情。同時水瓶座也會喜歡那樣子互相熱戀的愛情,因此一旦熱情變冷清,太過習慣彼此而喪失熱情,水瓶座變會想起過去種種,感受到虐心。
雙魚座無法觸碰的戀情
雙魚座的愛帶著性感和夢幻的味道,太遠了沒有安全感,太近了沒有空間感。所以雙魚座會為那些看起來完美卻永遠無法降臨的愛情而感到糾結和韻味,看起來美好卻帶著淒涼的無能觸碰讓雙魚座最為虐心。
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白羊座——澀
也許羊羊擁有最正宗的初戀,拉著手走在大街上,用零花錢一起吃冰淇淋,瞞著家長偷偷見面,青澀年代。愛情最美麗的時候,從來都是只存在回憶之中,初戀中,只見羊羊一身枉跑的青春,和一臉茫然的哭笑兩難。
金牛座——苦
牛牛很喜歡簡單並且不用太多思考就可以決定感情的方式,順其自然,水到渠成,只可惜,他們大多沒有這個福氣。總是直到愛情這個字眼已經變得現實的時候,才開始談論愛情。牛牛的初戀異常苦澀,因為現實就這樣自私的照進了夢想。
雙子座——甜
愛情最初到來的時候,雙子並沒有太多感覺,只是生活中多了一個朋友或玩伴,時過境遷,似水流年,某一日卻突然覺得蕩氣迴腸,纏綿悱惻,初戀溢滿了久違的甘甜。雙子總是兩個面孔,他們對愛情並非後知後覺,只是,一個面孔屬於初戀,一個面孔屬於時間。
巨蟹座——咸
巨蟹座在成年後總是趨於平淡,嚮往夫唱婦隨,兒女繞膝的居家生活。也許,只因為那場初戀,太濃太鹹,如同海水般令人窒息,巨蟹想甩掉一身的鹽巴,從此前往淡水去清洗過於沉重的記憶,然而,卻是,曾經滄海難為水。
獅子座——嗆
初戀,只是獅子在未能找到別的世界以前,找到的一個可以最大限度的利用它宣洩自己情感的空間。當獅子發現了海闊天空,便會堅定的轉身而去,也許,偶爾的機遇,時空交錯,獅子會嗅到刺鼻的氣息,嗆出的眼淚,竟如此純真的保留著以為遺失的回憶。
處女座——香
或者,直到如今,對於初戀,處女座並不是不愛了,甚至是一直都在相愛,心很近,只是無法在一起。時間已經正確,他們卻害怕了,初戀,對於處女座來說,是一個充滿勇氣無所畏懼的年代,那時,天空藍藍的,花兒香香的。
天秤座——酸
在那個對彼此無能為力、對生活無能為力的年齡,遇到了對的人,只是在錯誤的時間。幸運的,可以短暫相聚,不幸的,永遠都兩兩相忘。其實,每一段年輕的愛情的最終結局都是分開或者遺忘,天秤座嘴角笑著,鼻子酸著,眼角濕潤著。
天蠍座——辣
初戀已過,昨夜星辰昨夜風,天蠍座是決絕的代表,自然不會留下迴旋的餘地。把熱情辛辣灼熱的用盡了,遺憾丟在一旁,繼續旅途。滄海桑田之中,再無回味的痕跡,只剩下當年激情燒傷的烙印還在隱隱作痛,然而安慰自己,依依不捨的愛過的人,往往有緣沒有份。
射手座——腥
射手的初戀總夾雜著腥味的曖昧誘惑,似乎自離別後,卻從未與君山高水長,那種欲說難明的氣息,不斷的侵蝕著日後的生活,甚至與現實攪為一體。或者這份朦朧,是因為射手的初戀,總是不知不覺的得到,然後,不知不覺的與自己,擦肩而過。
魔羯座——麻
那些消逝了的歲月,彷彿隔著一塊積著灰塵的玻璃,看的到,抓不著。雖然也曾深情相擁,也曾兩情繾綣,但在分開的歲月裡,時間與世事將魔羯重新打磨塑造,從此擁有了不同的生活與世界,生命再難重新磨合。初戀,在魔羯的印象裡,只是一片麻木的回憶。
水瓶座——臭
水瓶座即便不是世界上最純情的星座,也是世界上最矛盾的星座,他們可以縱情聲色得禮儀規矩,可以背信棄義得盡忠盡孝。而初戀在水瓶座眼中,便如榴蓮般,臭不可聞,壓根不屑提及,然而卻偷偷的回憶其中美妙的滋味。
雙魚座——淡
初戀的年紀,沒有手段將愛演變得可歌可泣,酣暢淋漓,但簡單的愛情讓雙魚座覺得平淡和乏味。他們會把愛情變得很複雜,然後又會在復雜中尋找簡單的純真的東西。初戀中,他們最喜歡的就是折騰。不過最經不起折騰的,也是初戀。
初戀中,那些愛呀,那些不愛呀,總是讓人覺得無奈,有人求之不得,有人得之不惜,而有的人是得到之後不得不放棄,難道只因為在錯的時間遇到了對的人?
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小學時代,是人生的一個重要階段。它既是人生中最富夢色彩的時代,又是人生走向社會的第一個黃金驛站。如何使孩子的小學生活有一個好的開始,引導孩子走好人生的第一步是應該引起每個家長的重視的。
●讓孩子認識自己的角色的變化,喚起他們的自我意識。
進入小學校門的那一天起,孩子的角色已經發生了變化。在幼兒園時期,孩子都是以“玩”為主,而小學階段,就要係統地學習和掌握知識技能,接受良好行為規範的訓練和約束,還要參加各種集體活動。孩子能否從幼兒園時期的生活順利過渡到小學生活就需要家長有意識地喚起孩子的自我意識。在入學前,應該告訴孩子:你已經長大了,要上小學了;在學校裡將會學到許多的知識等等諸如此類的話。讓孩子意識到,小學跟幼兒園是不一樣的,逐漸意識到自己角色的變化。
●幫助孩子克服困難,讓孩子盡快適應新環境。
孩子剛從幼兒園來到小學,學校裡的一切對於他們來說都是陌生的。有的孩子會在心理上產生一種不知所措的茫然與惶恐,特別是在學校裡遇到困難時更不知如何是好。作為家長在孩子剛入學的這一時期,就要多關注孩子的情緒,常關心詢問孩子在學校的生活,及時解決孩子在學校遇到的困難。有些事情在大人眼裡看來是不值一提的,可是對於孩子來說卻是他一生的一道坎,不能草率了事。特別是對那些性格內向較為膽小的學生,他們適應新的環境的能力本來就不強,如果沒有家長的耐心引導幫助,他們是很難去面對新環境的。這將會給他們以後的學習生活帶來很大的障礙,也將會給他們的身心健康成長埋下諸多不良因素。
●激發孩子的求知欲,樹立正確的學習目的。
求知欲,來源於兒童內心的積極要求。激發孩子的求知慾望就是使孩子把“要我學”變成“我要學”的心理要求。激發孩子的學習積極性,家長可以從多方面去啟發誘導。比如給孩子講名人偉人刻苦學習、奮發向上的故事,通過講故事,使孩子思想感情上受到陶冶。或者幫助孩子樹立正確的學習目的,讓孩子明白為什麼要上學讀書。家長對孩子進行學習目的性教育,可以多角度來著眼。比如說語文科的學習,幫助孩子明確學習語文是為了掌握語言文字的交流工具,培養識字、看書、作文的能力,為學好各門功課打下基礎。只有讓孩子真正知道學好語文有多麼重要,他們才能努力學好它。其它功課也是同樣的道理。
●幫助孩子養成良好學習習慣。
一種良好的學習習慣可以使一個人受益終身,可是一種好習慣的養成不是一朝一夕的事情,更不是孩子能自己去養成的。孩子的天性是“玩”,“對於他們來說是比學習更具吸引力的”。因此,孩子會常常出現為了玩而不做作業,或邊玩邊做作業的現象。這些都是不良的學習習慣。家長在這種情況下,首先應該和孩子好好談談心,善意地指出孩子這些不良的行為,讓孩子明白這樣有多麼不好。做通孩子的思想工作後,可以和孩子一起訂出幾條要求。這樣還不行,家長還必須花較長的時間做一個盡職的督促員,及時發現問題,及時糾正。久而久之,孩子就會養成自覺學習的好習慣。
孩子適應了新的環境,明確了學習目的,養成了良好的學習習慣,他的小學生活就會有一個良好的開始。
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在婚姻中,我們經常遇到用迴避去解決問題的男人:他們不會和你溝通,用沉默來和你一起生活,甚至都不會痛痛快快地和你吵一架。
這種迴避會逐漸形成他對你的冷暴力,會消磨掉你對生活的熱情,日子變成了得過且過,感情也會逐漸破裂。但他也不是故意的,甚至都不明白髮生了什麼,他只是習慣了這種處理方式。
面對這種夫妻關係,提升自己和改善婚姻狀態,對他加以引導,就能帶動他的改變,讓感情良性發展。
什麼是冷暴力?
按照權威一點的解釋,是一種利用精神虐待的方式來進行的。比如拒絕直接溝通、言語歪曲、撒謊、或者使用諷刺、嘲笑的方式來打擊、貶低、減壓伴侶、否定其人格,以及展現強勢的姿態來征服對方。其目的是讓對方漸漸屈服,讓施虐者得以維持他想要的權力。說簡單一點就是:你如果聽我的,我就繼續和你交往;如果你不聽我的,就說明你不愛我,我就會離開你,拋棄你。
冷暴力不像武力的暴力,雙方都可以施加,由於這種暴力的隱蔽性,很多人都意識不到卻深受其害,甚至會懷疑自己的能力、價值和存在的意義。一般來說,冷暴力有以下幾種方式:
1、不說話,停止交流。比如對方勞累了一天回家,回家想說說話緩解以下壓力,但是你不加理睬甚至冷言相向。你甚至都不知道自己做錯了什麼。
2、玩失踪。經常不回家或見不著人,打電話又不接,回家又不告訴你去了哪裡。感覺根本不是一個家庭。
3、惡意的污衊,打擊。經常無中生有或小事放大的去捏造一些所謂的事實,然後在這個基礎上進行打擊和污衊。比如污衊在外面有了情人,和誰誰誰又有什麼關係等等。
4、性冷暴力。不過夫妻生活,或者非常敷衍。
如何不讓自己成為施暴者?
首先要積極看待矛盾問題,並嘗試解決,不要長期擠壓。其次,樂於與他人分享,訴說你的煩惱痛苦或者開心好玩的事情,請不要封閉自己的內心,讓自己處於一個沒有人懂你的階級。另外,不斷提高自身的道德觀,不斷完善自我的情感修養,懂得換位思考。
如果遇到冷暴力,首先要調整自己的心情,不要被牽動太多,失了本心。
其次,選擇多樣性的溝通方式,如果面對面交流困難的話,書信、郵件、錄音等等都是不錯的方式能夠有效緩解施暴者防備緊張的心態。
最後,請懂得釋懷,不必為別人的冷暴力懷疑自己傷害自己,變得誠惶誠恐,無法正常生活。
拒絕冷暴力,不要成為施暴者,也要學會在受傷害時將傷害降到最低。
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打造幽默的工作能力
如果公司最大的客戶告訴你,他們下年度起不和你續約了,因為他們已決定要換人做做看,聘用另一家公司來服務。面對最大客戶的移情別戀,你會怎麼把這壞消息禀告上司?
我有一個在公關公司工作的朋友,描述給我聽她當時的處理情形。她在主管的辦公桌前坐下,開始說話:“我今天早上開車載客戶去看場地,結果一不小心出了車禍,我沒大礙,但客戶的大腿被夾傷血流不止,醫生說有需要切除的可能。她很生氣,大聲嚷嚷說要告我們公司,併中止跟我們的合作,還打電話去電視台要發布新聞。喔,對了,我忘了說我開的那部公司車右邊幾乎全毀,恐怕要花好幾萬修車。”
看著上司的眉頭愈縐愈緊,她稍停了一會兒,然後接著說:“其實我早上並沒開車,客戶也沒受傷,不過他們的確決定不跟我們續約了。”
主管如釋重負,一陣噗嗤之後,兩人就能對失去這個客戶一事輕鬆以對了。
哈!這真是幽默感的精采演出,它讓我們對事情產生新的洞察及觀點,而能重新來看待自己遇到的挫折。因此幽默是提升職場上情緒生產力的重要武器,當然是EQ高手非有不可的情緒裝備。
你有幽默感嗎?怎麼做才能提升幽默能力呢?
(1)“壞消息,好消息”練習:
幽默的最大力量,就在於它提醒了你我,事情可以有不同角度去詮釋。凡事有優點一定有相對的缺點面,同樣的,任何看來是缺失的事一定也有相對的優點面。請別小看這個簡單的道理,這可是撐起“樂觀”能力的最重要的思維骨架。
事不宜遲,快快開始練這個功夫。首先,先從簡單的入門。請試著每次在抱怨之後加上“哈哈”二聲,來提醒自己事情的確有令人發笑或值得慶幸的一面。例如“老闆把我的案子給退回來了,哈哈!”
“客戶說我們的想法一文不值,哈哈!”
你覺得這像是在苦笑?沒關係,苦笑都比不笑強,即使你一開始是皮笑肉不笑,都能發揮“停頓、轉換”的情緒功效(等你練成了幽默武功,日後就會笑得粉自然了)。
然後請試著做這個超優的練習:“關於這件事,壞消息是……,好消息是…”,來找出其中的有趣,並為目前的困境加點明亮的色彩。例如“壞消息是昨天花了四小時跟客戶開會,客戶卻不接受我們的想法,不過好消息是今天跟客戶開會,只花了三個小時就得到和昨天同樣的結果了!”
哈!心情是否完全不同了呢?擺脫鬱卒,這下你我就有能力去發會創意,再接再厲解決問題了。
(2)率先嘲笑自己:
碰到窘況時,與其身陷其中手足無措,不如率先發難來嘲笑自己。這份功力需要立即抽離,用第三者眼光看待自己的能力,也正是跳脫出情緒低潮的最佳快捷方式。
例如做事老是出錯,不需惱羞成怒,你可以在別人開口前搶先嘲笑自己:“我就知道我今天是來參加’誰最笨手笨腳’的比賽,而且奪魁希望濃厚哩!”
我聽過一位頭髮稀疏的朋友說:“在如何治療禿頭這方面,我以前曾經是個專家過!哈!”同理可用在別處,失去客戶時,你可以如是告昭眾人:“關於如何與客戶維持良好關係這擋事,我以前曾經很厲害過!”
(3)耍寶裝蠢:
另外,懂得適時地放下身段,裝瘋賣傻的耍個寶,會是最直接而利人利己的找笑絕招。耍寶其實是個高尚的行為,你也許不見得同意。不過心理學上的研究顯示,裝蠢(being
silly)可是一個超強的情緒能力。能夠耍寶,代表你有能力在嚴肅沮喪與輕鬆愉快之間做出有意識的決定,來選擇自己看待生活的方式,而這正是自我掌控力的最大展現。
所以裝蠢不蠢,耍寶才樂。耍寶最簡單的方法就是利用搞笑道具。還記得電影“心靈點滴”中的醫生主角,裝扮成小丑來治療病人嗎?我知道有家公司就在辦公室放了一個小丑的大紅鼻子,不爽的人一戴上,立刻惹來一片笑聲,心情當然也就煥然一新了,我自己曾開過以“三八有理”為主題的生日宴會,現場準備了草裙舞,各式古怪帽子及裝飾,往每個人身上一放,效果就立即出現,一下就熱鬧起來。
在工作場所也別忘了偶爾裝蠢耍寶一下,例如在挫折時把檯燈當麥克風開唱“心事啥人知”的英文版,要不就爬上椅子大聲宣布:“我剛被老闆海K,請各位來賓起立鼓掌!”
或者,看到同事因失戀鬱卒,不妨送上一個OK繃帶,並附上一張字條:“醫生用藥指示――貼在心碎患處,藥效神速,保證貼了就好。”
幽默感也許無法真正解決問題,但有了幽默力,你我就能立刻接受現狀,並在歡笑中解脫苦痛,發現出路。因此只要用心撰寫你每天的幽默腳本,就能真正樂在工作。
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很多孩子在父母離異以後,都會變得沉默寡言,不願與人交往,精神不佳,有很強的挫敗感和自卑感,還有很強的憂慮意識:覺得自己被人遺棄了。這樣的孩子經常為父母是否還愛自己而迷惑不解,常常在那里分析父母的行為細節和說過的言辭,試圖從中得到答案。還有的孩子常常會幻想自己的父母還會重新和好,於是不斷地絞盡腦汁思考和尋找讓父母和解的辦法。所以父母離異的孩子常常走神,在學校裡往往也會慢慢對學習失去興趣。
那麼,當父母不得不離異時,應該怎樣做才能減少對孩子的傷害,讓他們在父母離異後仍然身心健康的成長呢?智擇優教育心理專家孟老師說要減少對孩子的傷害,家長需做到以下4點:
父母離婚後,不應該把孩子當成累贊,應該更愛孩子。父母可以明確地告訴孩子:離婚後,爸爸媽媽仍然很愛他。“儘管爸媽因為意見不合,要分開住,但爸爸媽媽還仍然愛著你,並會經常來看你。你和過去的你仍然一樣,並不會因為爸媽的離婚而不如別人,因此沒有必要僅僅因為爸媽離婚就自覺低人一等。如果有人因為你的父母離婚而嘲笑你,你也完全不需要在意,你要堅定自己的信心,努力學習、健康成長、這樣才能終生幸福,這樣一來,嘲笑你的人終有一天會失望的。”
很多人在離婚以後缺乏最基本的涵養,經常在孩子麵前惡語中傷自己的前任伴侶,殊不知這只能使孩子更加傷心。前任伴侶並不在身邊,你所中傷的一切。前任伴侶並聽不到,受傷的只能是孩子。離婚後,如果能夠和顏悅色地告訴孩子,那沒有和我們生活在一起的親人仍然是你的父(母)親,仍然愛你,所以你也應該像以前那樣愛他(她)。那麼,孩子就會以大度的胸襟去容納別人,就能夠以平和的心態去接受眼前的現實。
父母離異的孩子,看到別的孩子和父母在一起有說有笑時,往往會暗自難過。因此,孩子的親生父母應該和孩子多團聚,讓孩子感到雖然父母分開了,但父母的愛卻絲毫投有減退。他和其他孩子一樣,所獲得的母愛和父愛是完整無缺的。離婚後,孩子的親生父母應該友好相處,雖然不能做夫妻了,但因為有孩子的聯繫,做朋友應該還是可以做得到的。這樣的父母才會讓孩子覺得可親可敬。孩子心理上也不會留有陰影。
因婚姻的失敗,人們往往把怨恨的理由全部歸於白己的伴侶,有時因為怨恨,有時則是因為賭氣,常常不准孩子和離異的伴侶來往,甚至還會燒掉前任伴侶的照片和物品。這種做法會嚴重傷害孩子幼小的心靈。感情上的事情,千萬不要把孩子攪進來。孩子是無辜的,他愛父母,因此也就不能沒有父親,也不能沒有母親。
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兒子上大學時,我曾請教過全國著名大學的一位女教授:兒子應該報考哪所大學?
這位老教授語重心長地告訴我:期望值不要太高,太高了就會失望。她說,偏遠地區有一個女孩子,學習特別好,人稱“三腦袋”,物理、數學、化學都能考滿分。高考時,父母讓她考我所在的這所全國重點大學,她不想考,可父母逼她報考,說是讓她為祖宗增光;老師也勸她報考,說是為學校增光。她違心地上了我們學校,情緒一直不穩定,媽媽在校園裡陪了她很久。媽媽回去後,學校進行了三次考試,她的成績都名列中下。過去,她一直是當地的“狀元”,這樣的結果給她帶來了巨大的精神壓力,入學僅三個月,她便跳樓自殺了。她的母親到學校來“接”她,欲哭無淚,一聲接一聲地喊:“是我害了我的女兒!是我害了我的孩子!我當初為什麼要逼她?!”
教授講這番話時,情緒很激動:“為了進軍清華、北大……犧牲了多少孩子?你不是’知心姐姐’嗎,請你轉告那些對孩子期望過高的父母,心理素質不好的孩子,最好不要上重點大學。”
“是知心姐姐嗎?我現在是全校最自卑的人了。我想和你談談……”一位靠自學考上北京一所高校的女孩給我打來電話,電話裡,她一邊哭一邊訴說,整整講了一個小時!
這個女孩學習成績優秀,在班裡排名第六,她為什麼還那麼自卑呢?“我是在父母的打罵中長大的。我成績下降時,父親就讓我脫掉褲子,用皮帶的鐵頭抽我,直到流血。他不許我哭,我只好忍著。我心裡充滿了恨!最恐怖的一次,母親捂著我的嘴,讓父親打我的身子……”女孩邊哭邊說。我的眼前出現了一幕幕恐怖的場景。我的心在顫抖。
“後來,我考進了北京的這所大學……可我不適應,經常和同學發生衝突……我不能體會別人的感覺,心裡一片灰暗。我上大學後,親朋好友提起我,母親很驕傲。我打電話告訴他們,我很壓抑。母親讓我把過去的事忘掉,可是過去的經歷像大石頭一樣壓得我喘不過氣,在別人面前,我常常有羞恥感。我心理很脆弱,一個人常用小刀割手腕……”
聽到這裡,我的心在滴血。
“快畢業了,你在想什麼?”
“我想擺脫心理障礙。”
“你想改變自己嗎?”
“想。可我不知道怎樣改變自己。”
“有一句話叫’境由心生’。很多時候,人的痛苦與快樂,並不是由客觀環境優劣決定的,而是由自己的心態、情緒決定的。你看路邊的小草,被人踩來踩去,可它還是活下來了,它拼命地站起來,接受大自然給予她的陽光、雨露,所以,它比溫室裡的花朵更有生命力。你就像那小草,你很有生命力!”
當我知道她是學幼教的,便鼓勵她:“我不知道怎麼稱呼你,我叫你小草吧!小草,度過嚴寒的人最知太陽的溫暖,走過沙漠的人更知水的甘甜。我相信如果你做了老師,一定會愛孩子,尊重孩子;知心姐姐希望你能做一個陽光老師,努力把心中的烏雲驅散。”
“謝謝你,知心姐姐,我一定努力!我心裡從來沒有像今天這樣舒服!”
冷靜地想一想,有這樣遭遇的孩子遠遠不止這一個“小草”。
逼子成龍,龍就會變成蟲。正像法國詩人海涅所言:“即使種下的是龍種,收穫的也可能是跳蚤。”
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